Gestão do Tempo. O que fazer?

"Estou no corre", "Tá corrido", "Falta tempo"... O que fazer então?

A utilização aprimorada do tempo está relacionada a virtude organização e a competência do planejamento. Melhore sua gestão do tempo.

PRINCIPAL DOR

Culpar os outros por tumultuar seu dia. Investir um tempo pela manhã para priorizar sua MOA - Matriz de Organização de Atividades?

RELÓGIO MENTAL

Verifique o prazo ideal para realizar uma tarefa de forma concentrada. De 30 a 50 minutos é uma média boa com 10 minutos de intervalo.

INVERVALO

Este momento de 10 minutos é para repor o equilíbrio, para tomar uma água ou um café ou até fazer uma meditação. Evite extrapolar para 30 minutos ou se culpar, pensando em ir direto.

INTERRUPÇÕES

Tente negar, proponha um outro momento, uma janela no próximo período. "Pode ser em 15 minutos à tarde, aí me me organizo aqui?"

AGENDA

Utilize mais que uma. Leve consigo. Seja pontual e se convidado para reunião, consulte o início e fim.

PRAZOS

Negocie as entregas, respeitando seu relógio mental e agenda.

URGÊNCIAS

Acontecem. Replaneje sua agenda, negocie novos prazos do que vai atrasar. Repriorize.

EQUILÍBRIO

Fora do seu momento profissional faça esportes e atividades prazerosas

DESPERDIÇADORES DE TEMPO

Identifique. Anote. Tente ir eliminando. Reflita e faça "trade-off"